By Jitendra Jangid- दोस्तो आज शराब पीना एक आम बात हो गई है और युवाओं के बीच ये एक फैशन स्टेटमेंट बन गया हैं, ऐसे में जो लोग बीयर, शराब या वाइन पीते हैं उन्हें पता ही होगा कि स्नैक्स के बिना वाइन पीना अधूरा सा लगता हैं, सही स्नैक्स न सिर्फ़ आपके पेय का स्वाद बढ़ाते हैं, बल्कि आपके शरीर पर अल्कोहल के असर को भी कम करते हैं। आज हम आपको ऐसे स्नैक्स के बारे में बताएंगे जिनको आप वाइन के साथ खा सकते हैं, आइए जानते हैं इनके बारे में

भुने हुए मखाने और चने
ये हल्के, कुरकुरे और फाइबर से भरपूर स्नैक्स हैं। कैलोरी में कम, जो इन्हें बिना किसी अपराधबोध के एक अच्छा विकल्प बनाता है।
ये पाचन में मदद करते हैं और अल्कोहल के भारीपन को संतुलित करते हैं।
सूखे मेवे (बादाम, अखरोट, काजू)
स्वस्थ वसा, प्रोटीन और पोषक तत्वों से भरपूर।
ये अल्कोहल के अवशोषण को धीमा करने और आपको ऊर्जावान बनाए रखने में मदद करते हैं।

ताज़ा सलाद या कटे हुए फल
उन लोगों के लिए एक ताज़ा और सेहतमंद विकल्प जो भारी या तले हुए स्नैक्स से बचना चाहते हैं।
फाइबर और पानी से भरपूर, जो अल्कोहल को पचाने में मदद करता है।
शराब पीते समय इन स्वास्थ्यवर्धक और हल्के स्नैक्स को शामिल करने से यह सुनिश्चित होता है कि आप फूले हुए या असहज महसूस किए बिना अपनी वाइन का आनंद ले सकें।
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