कैथा फल (Wood Apple) को आयुर्वेद में बेहद गुणकारी माना गया है। इसका उपयोग न केवल स्वाद में बल्कि सेहत सुधारने के लिए भी किया जाता है।
इसमें मौजूद विटामिन C, फाइबर, आयरन और जिंक जैसे तत्व इसे कई रोगों से लड़ने में कारगर बनाते हैं।
आइए जानते हैं, किन-किन बीमारियों में कैथा फल आपके लिए संजीवनी का काम कर सकता है।
✅ कैथा फल के जबरदस्त फायदे – Kaitha Benefits in Hindi
1. 🍬 डायबिटीज में लाभकारी
कैथा में भरपूर मात्रा में रफेज और फाइबर होता है जो ब्लड शुगर को सोखने में मदद करता है।
यह इंसुलिन की कार्यक्षमता को बढ़ाता है जिससे डायबिटीज कंट्रोल में आसानी होती है।
2. ❤️ हाई कोलेस्ट्रॉल में राहत
कैथा का फाइबर LDL (खराब कोलेस्ट्रॉल) को शरीर से बाहर निकालने में मदद करता है।
इसमें मौजूद विटामिन C रक्त वाहिकाओं को मजबूत बनाता है और ब्लड फ्लो बेहतर करता है।
इस तरह यह दिल की सेहत के लिए फायदेमंद है।
3. 🦠 इंफेक्शन और सूजन से राहत
कैथा में पाए जाते हैं एंटीबैक्टीरियल और एंटीइंफ्लेमेटरी गुण, जो संक्रमण से लड़ने में मदद करते हैं।
कैथा का तेल सर्दी, जुकाम, सिरदर्द, स्किन फंगल और बैक्टीरियल इंफेक्शन में लाभदायक है।
4. 🚽 बवासीर की समस्या में असरदार
कैथा का सेवन पाचन को सुधारता है और बॉवेल मूवमेंट को सुचारू करता है।
यह मलाशय की सूजन और दर्द को कम करता है, जिससे बवासीर के लक्षणों में राहत मिलती है।
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