पेशाब रोकने के नुकसान और स्वास्थ्य टिप्स

पेशाब रोकने के दुष्प्रभाव

स्वास्थ्य समाचार :- कई बार आपने पेशाब को लंबे समय तक रोकने की कोशिश की होगी, लेकिन यह आदत आपके लिए हानिकारक साबित हो सकती है। यदि आप इसे नियमित रूप से करते हैं, तो यह किडनी से जुड़ी समस्याओं का कारण बन सकता है।

2. पानी की कमी - जब हम पर्याप्त मात्रा में पानी नहीं पीते हैं, तो हमारे शरीर में जल की कमी होने लगती है। इससे पेशाब में झाग और बदबू आने लगती है, जो पेट से संबंधित बीमारियों का कारण बन सकती है। इसलिए, हमें प्रतिदिन 8 से 10 गिलास पानी पीना चाहिए।

3. यदि आपके पेशाब से बदबू आने लगे, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है जो जीवनभर बनी रह सकती है। रक्त में शुगर की अधिकता से यह समस्या उत्पन्न होती है। जब किडनी से अधिक शुगर का स्त्राव होता है, तो पेशाब में अजीब बदबू आ सकती है। इसके अलावा, यदि आप अपने गुप्त अंगों की सफाई पर ध्यान नहीं देते हैं, तो इससे संक्रमण हो सकता है, और समय पर ध्यान न देने पर यह ओवेरियन कैंसर का कारण भी बन सकता है।