बालों के झड़ने की समस्या का समाधान
आयुर्वेदिक उपाय
हेल्थ कार्नर: यदि आप लगातार झड़ते बालों से परेशान हैं, तो आयुर्वेद में उपलब्ध कुछ सरल और प्रभावी उपचारों को अपनाना फायदेमंद हो सकता है। आयुर्वेद में कई हर्बल सामग्री हैं, जिनका उपयोग करके बालों के झड़ने को कम किया जा सकता है। यहां हम आपको 5 ऐसे उपाय बताएंगे जो इस समस्या में मददगार साबित हो सकते हैं।
आयुर्वेदिक उपाय
- भृंगराज: यह आयुर्वेद में बालों के लिए अत्यंत महत्वपूर्ण माना जाता है। भृंगराज का तेल गंजापन दूर करने के साथ-साथ बालों को सफेद होने से भी बचाता है।
- ब्राह्मी: ब्राह्मी और दही का मिश्रण बालों पर लगाने से झड़ने की समस्या कम होती है। नियमित रूप से ब्राह्मी के तेल से मसाज करने से बाल घने होते हैं।
- आंवला: आंवला में विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं, जो बालों की वृद्धि में सहायक होते हैं। इसे हिना, ब्राह्मी पाउडर और दही के साथ मिलाकर बालों पर लगाएं।
- नीम: नीम का उपयोग न केवल बालों को घना बनाता है, बल्कि रूसी और जूएं जैसी समस्याओं को भी दूर करता है। नीम का पाउडर दही या नारियल तेल में मिलाकर बालों की जड़ों में लगाएं।
- रीठा: रीठा का उपयोग बालों को काला और घना बनाए रखने में मदद करता है। रीठा पाउडर को तेल में मिलाकर सिर की मसाज करने से बालों का झड़ना रुक सकता है。
