योग से बढ़ती है रोग प्रतिरोधक क्षमता : डाॅ आशीष नायक

धमतरी, 21 जून (Udaipur Kiran) । अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर शासकीय हाईस्कूल बाजार कुर्रीडीह में योग दिवस मनाया गया। शाला प्रांगण में जनप्रतिनिधि, शिक्षकों व छात्र-छात्राओं ने योगाभ्यास किया। व्याख्याता डाॅ आशीष नायक ने विद्यार्थियों को संबोधित करते हुए योग के लाभ बताएं। उन्होंने बताया कि योग करके कैसे हम तन मन को स्वस्थ रख सकते हैं। अपने शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ा सकते हैं, शरीर के समस्त अंगों की प्रणाली को सुचारू रूप से संचालित कर सकते हैं।

डाॅ नायक ने विद्यार्थियों से प्रतिदिन प्रातः या सायंकाल में योगाभ्यास करने के लिए कहा। उन्होंने बताया कि शासन के निर्देशानुसार योग दिवस पर विद्यार्थियों व समस्त जनों को योगाभ्यास कराया गया हमारी इस अत्यंत प्राचीन जीवन पद्धति को अब वैश्विक पहचान मिल चुकी है। विद्यार्थियों के लिए तो यह अत्यंत ही आवश्यक है शरीर स्वस्थ रखने एवं उनके सभी प्रकार के तनावों और द्वन्दों से मुक्त रहने के लिए प्रतिदिन बच्चों को योगाभ्यास करना चाहिए। संस्था प्रमुख अभयराम ध्रुव एवं जनप्रतिनिधियों ने सभी को योग दिवस की शुभकामनाएं दी। इस अवसर पर जनप्रतिनिधि सरपंच मनीषा मरकाम, शाला प्रबंधन एवं विकास समिति के अध्यक्ष नरेश मरकाम,पूर्व उपसरपंच चंद्रकिरण नेताम, पंचगण पार्वती नागवंशी, सत्या नेताम,संस्था प्रमुख अभय राम ध्रुव ,चुम्मन साहू, कमलेश निषाद, शिवकुमारी नेताम, भावना रामटेके, भागीरथी, आकाश एवं समस्त छात्र-छात्राएं उपस्थित थे।

(Udaipur Kiran) / रोशन सिन्हा